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EL IMPACTO NEGATIVO DE UNA DIETA

EL IMPACTO NEGATIVO DE UNA DIETA ALTA EN CALORÍAS, ALTA EN CARBOHIDRATOS DESFAVORABLES, ALTA EN GRASAS SATURADAS Y ALTA EN SODIO.


Realmente las personas están pagando un precio muy alto por los malos hábitos alimentarios y por el consumo de los alimentos poco convenientes para la salud que se alejan de lo que el cuerpo esta diseñado para comer, es decir, que hoy en día las circunstancias ambientales y la alimentación someten a nuestro diseño a un uso inadecuado, y el organismo responde a esa presión con enfermedad. 

Imagen compartida por: Plantas medicinales


Carlos Sergio Raimundo

Asesor Personal de Bienestar y Control de Peso.
4775-3879      15-5045-0978           nobletierra@gmail.com




Comentarios

  1. Si eres de los que te gustan las comidas con mucha sal, cuida tus huesos, ya que el sodio además provocar de retención de líqu coaching-mastery.com/recuperar-cuenta-de-facebook-con-dni-si-olvidas-tu-contrasena/

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