NOBLETIERRA Herbal.

Hola   Nobletierra !  ¡Muy Buen Día!    Te saluda Sergio Raimundo, Asesor Personal de Bienestar.   Aquí está el Boletín de Vida Saludable de    NOBLETIERRA Herbal # 160 “He visto pocos morir de hambre, de comer, cientos.” -Benjamin Franklin.   Las enfermedades que causan más muertes en todo el mundo están directamente relacionadas con una alimentación desequilibrada, excesivamente grasa y con demasiada sal. Un 59%  millones de fallecimientos registrados se debieron a enfermedades crónicas causadas por una dieta inadecuada y la falta de ejercicio físico. Así lo asegura un informe que 30 especialistas en nutrición han elaborado para la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el fondo de Naciones Unidas para la alimentación (FAO). Cáncer, enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes e hipertensión, las principales causas de muerte en los países desarrollados desde hace un decenio, han alcanzado a las z...

Salta la cuerda durante 30 minutos para quemar 330 calorías aproximadamente. Hace 6 horas Tan solo 30 minutos de ejercicio al día puede hacer una gran diferencia en tu bienestar. Hace 7 horas El sueño no es sólo un lujo, es una parte esencial  de sentirte bien y lucir bien. ¡Hidrátate! Ocho vasos de agua al día es la cantidad recomendada para una hidratación óptima. Hace 9 horas No se trata sólo de contar calorías, se trata de conseguir una Nutrición equilibrada. Hace 10 horas ¿Te sientes cansado, débil y flojo? Tus niveles de proteína pueden estar agotándose. Hace 13 horas Una nutrición equilibrada se compone de estos 5 componentes principales: fibra, fitonutrientes, agua, micro y macronutrientes. Hace 18 horas Se calcula, que aproximadamente una tercera parte de los casos de cáncer podrían prevenirse con cambios en la dieta. Hace 21 horas El consumo habitual de aceite de...