Algunos alimentos desintoxicantes Existen ciertos alimentos que ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo , sobre todo porque tienen una buena cantidad de líquido ayudando a desintoxicar el cuerpo. Algunos de estos alimentos desintoxicantes son: Los alimentos verdes, verduras verdes como las algas verdes azules, espirulina, acelga, espinacas, col y otras. Vegetales crudos, como la cúrcuma, orégano, coles de brusela, zanahorias, espárragos y otros. Los berros, son ricos en minerales y tienen un efecto diurético que elimina sustancias residuales del organismo. Brocoli, un vegetal con vitamina C, beta carotenos, antioxidantes y enzimas que ayudan a proteger contra el cáncer. Las frutas, tienen antioxidantes, fibra, nutrientes, son fáciles de digerir y eliminan toxinas del cuerpo. Los limones son un buen antioxidante que ayuda al hígado en los procesos de limpieza. Los frutos secos y las semillas, como las semillas de sésamo, de cáñamo, de calabaza, de lino,...