Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como celíaco

Compartir mesa con un celíaco, ¿cómo preparar un menú para todos?

Además, gestos tan sencillos como pasar el pan entre los comensales puede arruinar una dieta sin gluten, por lo que hay que saber cómo evitar las contaminaciones cruzadas. En época de celebraciones, cuando la familia y los amigos se reúnen a la mesa, es difícil componer un menú de consenso y más cuando entre los comensales se encuentra un celíaco. Pero unos sencillos consejos pueden hacer que se sienta integrado, que la comida quede deliciosa y, lo más importante, que no conlleve ningún riesgo. La  Elisa Escorihuela, nutricionista y farmacéutica de Nutt , nos recuerda la conveniencia de evitar  contaminaciones cruzadas . “Hay gestos tan sencillos como pasar la bandeja del pan entre los comensales o no poner cucharas de servir en cada fuente que pueden dar al traste con una dieta sin gluten. Basta que caiga algo de harina o que una miga adherida a los cubiertos pase a un recipiente del que los comensales vayan picando”. Pero la solución es tan sencilla como q...