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Mostrando las entradas etiquetadas como comida rápida

¡Comida Rápida!

La información hoy en día vuela de maneras insospechadas por redes sociales, todo se basa en efectividad... ¡el tiempo es dinero! El mundo tan acelerado se ve reflejado también en los hábitos alimentarios. ¿Comer hoy en día? Un trámite que casi siempre se inclina hacia la comida procesada, alta en calorías vacías y en escasos nutrientes. Se tiende a confundir un estilo de vida sano con una odisea en la que intervienen cuatro caballos del apocalipsis. No necesariamente es así. Podemos crear nuestra propia comida rápida para no quedarnos atrás en nuestras tareas diarias y acoplarnos al ritmo tan frenético que se lleva hoy en día en todas las sociedades. Tenemos a nuestro alcance la refrigeración, la congelación y sistemas de envasado testados para el contacto con nuestros alimentos. Una buena estrategia comprendería el diseño de un menú balanceado de una semana entera para que luego dichas recetas sean distribuidas en envases. Al hacer esto podremos disfrutar de: organización en t...

Comida rápida y un mayor riesgo de asma y alergias

Los niños que comen comida rápida tres o más veces a la semana son propensos a tener reacciones alérgicas más graves , según un gran estudio internacional reciente. Estas reacciones incluyen ataques de asma, eccema y fiebre del heno (rinitis). Y aunque el estudio no prueba que las hamburguesas, bocadillos de pollo y papas fritas causan estos problemas, la evidencia de una asociación es convincente, según afirman los investigadores. El estudio se suma a un creciente cuerpo de evidencia de los posibles daños de la comida rápida. Sin embargo, el hecho de que la evidencia encontrada sea lo suficientemente fuerte como para recomendar una reducción de la ingesta de comida rápida para aquellos con alergias es una cuestión de debate. De todas maneras, estos hallazgos son importantes, ya que  este es el mayor estudio hasta la fecha sobre las alergias en los jóvenes de todo el mundo y los resultados son muy consistentes a nivel mundial para los niños y niñas , y con independencia de lo...

Obesidad aumenta junto con ventas de comida chatarra

Obesidad aumenta junto con ventas de comida chatarra Los alimentos industrializados, comida rápida y bebidas azucaradas, se venden cada vez más en América Latina e impulsan el aumento de la obesidad. 02/09/2015   - ''Los alimentos ultraprocesados y la comida rápida representan una parte cada vez mayor de lo que las personas comen y beben en América Latina, con resultados muy negativos'', dijo Enrique Jacoby, asesor sobre Nutrición y Actividad Física de la OPS en un comunicado. Entre 2000 y 2013 las ventas por persona de estos productos aumentaron 26,7 por ciento en 13 países latinoamericanos estudiados (Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, Guatemala, México, Perú, República Dominicana, Uruguay y Venezuela), mientras cayeron 9,8 por ciento en América del Norte, indica el informe ''Alimentos y bebidas ultraprocesados en América Latina''. Los productos analizados son bebidas carbonatadas no alcohólicas, refriger...

Información sobre comida rápida

Información sobre comida rápida Se considera comida rápida toda clase de comida preparada de manera rápida, cómoda y por lo general barata. Puedes comprar comida rápida en casi todos los lugares donde vendan comidas y meriendas. Las máquinas dispensadoras, los restaurantes con autoservicio y las tiendas de autoservicio que funcionan las 24 horas, son probablemente los lugares más comunes donde puedes comprar comida rápida. La comida rápida es tan popular porque por menos de $5.00 puedes comprar una comida completa. La comida rápida no es costosa ya que, por lo general se prepara con ingredientes baratos como carne rica en grasa, granos refinados, y se le agrega azúcar y grasas en vez de comida nutritiva como carnes magras, frutas frescas y vegetales. ¿Es mala la comida rápida? No existe comida “mala”. Toda clase de comida pueden incluirse con un plan de comida saludable. Es verdad que la comida rápida por lo general es rica en grasas, calorías, colesterol, y sodio, sin emb...