FUNCIONAN MEJOR SI LOS JUNTAS BUSCAR LA PAREJA PERFECTA NO ES TAREA FÁCIL INCLUSO PARA LOS ALIMENTOS. LOS ÚLTIMOS DESCUBRIMIENTOS HAN DEMOSTRADO QUE EXISTEN CIERTAS COMBINACIONES DE ALIMENTOS, QUE INGERIDOS EN CONJUNTO SON MÁS ENRIQUECEDORES Y SALUDABLES La alimentación balanceada es fundamental para las personas durante el ciclo de vida, e influye, como bien es sabido, en el desarrollo de sus capacidades físicas e intelectuales, por esto es importante que un plan de alimentación incluya todos los grupos básicos de alimentos garantizando así un aporte equilibrado de macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos), y de micronutrientes (vitaminas y minerales necesarios). Estudios y nuevas investigaciones demuestran que existen ciertos alimentos que cuando hacen sinergia con algún otro, éstos trabajan juntos para aumentar sus beneficios y hacer que sean absorbidos más rápidamente por el cuerpo humano. Ciertos alimentos ...