Hola Nobletierra ! ¡Muy Buen Día! Te saluda Sergio Raimundo, Asesor Personal de Bienestar. Aquí está el Boletín de Vida Saludable de NOBLETIERRA Herbal # 159 “Donde empieza el problema es malcomiendo, la gente se refugia en la comida y esa no es la salida” María Corbacho, autora del libro “¡Haz click y vive sano!”, se dio cuenta de que tenía un problema de peso cuando su sobrino le afeó el tamaño de su barriga, un "click" que marcó un punto de inflexión en su vida tras el que adelgazó 50 kilos en tres años y que le llevó a pensar que "refugiarse en la comida no es la salida". Ella narra el momento en el que decidió cambiar su alimentación sin fórmulas milagrosas, pero también su estilo de vida empezando por reconocer el problema para aprender a vivir de otra manera. "La verdadera transformación no empieza el día que cambias tu forma de comer, sino el que modificas tu forma de pensar", asegura....