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Los compuestos antioxidantes de la granada ralentizan el proceso de envejecimiento de la piel y disminuyen el estrés oxidativo de las células cutáneas. Un  equipo de científicos de la Escuela Politécnica Federal de Lausana (EPFL) y la compañía Amazentis  han publicado en la revista  Nature Medicine  un estudio sobre el gran potencial antienvejecimiento que tienen las  granadas . Aunque las pruebas en humanos están todavía en curso, los científicos han conseguido resultados iniciales muy prometedores del estudio en animales. En la investigación con roedores, se ha observado una reducción significativa en el número de mitocondrias, lo que indica que se ha conseguido un sólido proceso de reciclaje de las células. De esta manera, los compuestos antioxidantes de la granada ralentizan el proceso de envejecimiento de la piel, pues son capaces de disminuir el estrés oxidativo de las células cutáneas. Propuestas saludables         ...

El ejercicio físico y la dieta saludable son los mejores caminos (no quirúrgicos) para que luzcas años –y décadas- más joven. Pero ciertos alimentos poseen cualidades que mejorarán tu piel, aumentarán tu energía e incluso lucharán contra las enfermedades. Agrega estas opciones a tu dieta, sugeridas por el médico Chris Mohr, propietario de Mohrresults.com, y experimenta sus múltiples beneficios.   1. Arándanos Estas pequeñas frutas coloridas tienen alto contenido de fibras, están cargadas de vitaminas y minerales y son una excelente fuente de antioxidantes que te ayudarán a proteger el cerebro y la piel. 2. Salmón silvestre A medida que envejecemos, es común que la función cerebral comience a decaer. Sin embargo, las grasas Omega-3, como las que se encuentran en el salmón silvestre, pueden proteger la piel, el cerebro, los ojos, el corazón y las articulaciones. La Asociación Americana del Corazón en Estados Unidos (American Heart Association) sugiere ingerir hasta 12 o...