Cómo optar por mejores opciones cuando se trata de hamburguesas

¿Te encantan las hamburguesas? Contrario a la creencia popular, no tienes que dejar de comerlas si estás contando calorías. Pero, sirve de mucho si te informas sobre lo que estás consumiendo cuando ordenas una hamburguesa en el restaurante.

Hoy, la Dietista Certificada Susan Bowerman nos explica la diferencia entre los tres tipos de hamburguesas que puedes ordenar en un restaurante local. Mira el video para conocer las diferencias entre la hamburguesa de res, de pavo y, una opción menos común, la hamburguesa de atún.

Es posible que conozcas diferencias sorprendentes entre estos tres. Después de ver el video, podrás tomar decisiones informadas cuando ordenes en el restaurante.

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