Ir al contenido principal

NOBLETIERRA Herbal 114: "Si quieres la salud, suprime la causa de su enfermedad, parando con los malos hábitos"

Hola nobletierra ! ¡Muy Buen Día!
Te saluda Sergio Raimundo, Asesor Personal de Bienestar. 
Aquí está el Boletín de Vida Saludable de NOBLETIERRA Herbal #114! 

El tema: "Si quieres la salud, suprime la causa de su enfermedad, parando con los malos hábitos" 




Un pequeño cambio hoy, otro pequeño cambio la semana próxima, y así durante un tiempo, y verás como tu salud y bienestar mejoran enormemente. Es una promesa.

Si querés disfrutar de tu futuro, no te olvides de cuidar tu cuerpo ahora. Es una buena inversión. Parando con los malos hábitos y adoptando algunos simples hábitos buenos conseguirás frenar las causas de la mayoría de las enfermedades no transmisibles (las que no se contagian, las que nosotros mismos nos creamos con un estilo de vida no saludable).

Si querés salud...¡procurala! Preocupate por tu cuerpo y él te lo agradecerá.

Invertir ahora en nutrición, ejercicio, vida activa da como resultado"verse mejor, sentirse mejor y vivir mejor y por más tiempo". Aquí tendrás algunas sugerencias para lograrlo.
Te invito a repasar los temas de esta semana y compartirlos, si crees que pueden ayudar a otros.

A continuación comparto algunos de los temas que más han gustado en nuestras redes sociales (Facebook, Twitter, Google+, Blogger, Pinterest, You Tube, LinkedIn, Tumblr) . 
Encontrarás Notas interesantes, videos, Promociones, TIPS saludables y el Producto recomendado del mes. 

Aquí tienes el Sumario:

* TIPS saludables.

*Ideas saludables para el desayuno
(Video de la Dra. Susan Bowerman)

* FIT CLUB GRATUITO, Vení a entrenar con nosotros.

*.Cómo ser un "alpinista" perfecto ( Video de Samantha Clayton)

* "Su Guía de SALUD". últimos artículos enviados

  • Cuando la presión arterial es riesgo de derrame y embolia 
    Acerca de los Alimentos ´´Gaseosos´´

    Conductas Alimentarias y Riesgo Cardiovascular

    No desayunar es una receta para las enfermedades cardiacas
    ¿Cuánta Proteína Necesita su Cuerpo?
    Alimentación Saludable - ¿Qué tan seguido debe comer?
    El té, una de las bebidas más antiguas y saludables
*. Entendiendo la nutrición: Plan alimenticio (Video de la Dra. Rocío Medina)
* Actividades Programadas en nuestro CENTRO de BIENESTAR 

Nos encontramos nuevamente mediante el boletín # 115, o cuando requieras nuestro asesoramiento.



Muy buena salud y bienestar.


Sergio Raimundo 
Asesor Personal de Bienestar

NOBLETIERRA Herbal 
Tarjeta digital: http://t.nobletierraherbal.com
Etiquetas:

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Los camotes fritos en comparación a las papas fritas .

Los camotes fritos parecen ser una opción más saludable que las papas fritas. Pero el simple hecho de cambiar las papas fritas por los camotes fritos no convierte tu comida en una saludable. Susan Bowerman, la experta en nutrición de Herbalife, compara las dos opciones y charla sobre la información nutritiva.
Publicar un comentario
Leer más

Estiramientos. Tren superior: cuello, hombros, brazos y pecho

Cuello: estiramiento dinámico Comenzamos con el único estiramiento dinámico del grupo. Más que un estiramiento, es una movilización de la zona de las cervicales. Partiendo de una alineación neutra de la espalda y el cuello, dibujaremos un gran círculo moviendo el cuello hacia todas las direcciones, primero en un sentido y después en el otro. El movimiento debe ser lento y cuidadoso: al bajar la cabeza, nuestra barbilla debe tocar el pecho, y cuidado al echar la cabeza hacia atrás. Cuello: estiramiento lateral Pasamos a los estiramientos estáticos, en este caso, estiramiento lateral del cuello. Podemos ejercer una ligera presión con la mano del mismo lado hacia el que estamos inclinando el cuello. Insisto en que la presión debe ser ligera sin llegar a sentir dolor. Este estiramiento también podemos realizarlo hacia abajo y en diagonal. Cuello: barbilla hacia el pecho Este estiramiento podemos realizarlo asistido por las manos colocadas detrás del hueso occipit...
Publicar un comentario
Leer más

Aloe Vera. Fundamentos científicos de sus propiedades

Aloe Vera.   Fundamentos científicos de sus propiedades               De todas las especies vegetales conocidas, pocas reúnen las maravillosas propiedades curativas que posee el Aloe Vera.               En la actualidad, en los centros e investigación más prestigiosos del mundo se está trabajando intensamente en el estudio de plantas medicinales en general, muchas veces con apoyo gubernamental. El trabajo se desarrolla en equipos interdisciplinarios donde participan médicos, botánicos, farmacéuticos, químicos y etnólogos. Muchas veces se parte el conocimiento popular, y a partir de allí se busca evidencia científica que respalde y explique ese conocimiento. Los resultados son sorprendentes. En muchos casos, se comprobaron científicamente las propiedades de las plantas que diversos grupos étnicos utilizan con fines curativos. A este estudio sobre plantas medicinales con base estadística se le denomina...
Publicar un comentario
Leer más