Algunos temas de "SU GUÍA DE SALUD" de esta semana.03/06/15

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Algunos temas de "SU GUÍA DE SALUD" de esta semana.  ¿Sabes realmente la cantidad de sodio que estás consumiendo? Dietas altas en sodio aumentan el riesgo de hipertensión arterial y derrame cerebral. Aprenda que comidas son altas en sodio y vea como puede disminuirlo. Enfermedad por arañazo de gato La enfermedad por arañazo de gato, una infección bacteriana que cursa con inflamación de los ganglios linfáticos, se suele contraer a consecuencia de un arañazo, lametón o mordedura de gato. Más del 90% de las personas que la contraen han estado previamente en contacto con gatos o cachorros de gato. Recomiendan hacer ejercicio durante los viajes para prevenir la trombosis del viajero Esta dolencia afecta al 3% de los viajeros sanos que realizan vuelos de más de 4 horas de duración, puede llegar a convertirse en una tromboflebitis e incluso en un tromboembolismo pulmonar. Adolescentes saludables, adultos más sanos Comportamientos que se adoptan en la adolescencia, como fumar, ser sedentario, mantener relaciones sexuales sin protección, consumir alcohol o realizar actividades de riesgo sin tomar las medidas de seguridad adecuadas, pueden pasar factura en la adultez. Consejos para la crianza positiva de los hijos Descubra, o vuelva a descubrir, conductas positivas que pueden ayudar al desarrollo y aprendizaje de su hijo Los Niños y el Ejercicio Además de disfrutar los beneficios que la práctica regular de ejercicio aporta a la salud, los niños que tienen buen estado físico duermen mejor y pueden enfrentar los desafíos físicos y emocionales con mayor eficacia (desde correr para alcanzar un autobús hasta estudiar para un examen). Conoce las propiedades nutricionales de la sandía Cuando el calor aprieta, la sandía se convierte en una de las opciones más refrescantes y saludables para calmar la sed. Muy rica en agua, la sandía además aporta cantidades interesantes de vitamina A, C, E, potasio y magnesio. ¿Qué es el Síndrome de Down? En cada célula en el cuerpo humano existe un núcleo, donde se almacena material genético en los genes. Los genes llevan los códigos responsables de todos nuestros rasgos heredados y se agrupan a lo largo de la varilla de estructuras llamadas cromosomas. Normalmente, el núcleo de cada célula contiene 23 pares de cromosomas, la mitad de los cuales se heredan de cada progenitor. El Síndrome de Down ocurre cuando un individuo tiene una total o parcial copia extra del cromosoma 21.