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¿Sufres de estreñimiento? Papaya

¿Sufres de estreñimiento? Incluye la papaya en tu dieta diaria. 

Resultado de imagen para papaya fruta
Además de ser alta en fibra, esta fruta contiene papaína, enzima que ayuda a digerir proteínas y grasas. Otro de sus beneficios, es que es rica en antioxidantes como la vitamina C y el caroteno. Una taza de papaya contiene solo 60 calorías.
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Comentarios

  1. Bere8 de abril de 2023, 13:58

    Muchas gracias por la recomendacion.
    Creo que entonces de los batidos para el estreñimiento, el que contenga papaya seguramente me ayudará muchisimo mas, por las propiedades de esta.
    saludos!

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