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Algunos temas de "SU GUÍA DE SALUD" de esta semana 10/6/15


Algunos temas de "SU GUÍA DE SALUD" de esta semana. 
Acerca de los Alimentos ´´Gaseosos´´
Se generan en todas las personas - en algunas más que en otras - aunque la mayoría piensa que en su caso es peor. Sin embargo, a menos que sea excesiva, la generación de gases intestinales habitualmente indica una dieta rica en fibras saludables y un tracto digestivo que
Conductas Alimentarias y Riesgo Cardiovascular 
Esta investigación, realizada por un equipo de profesionales de la salud, proporciona información única que incluye examen físico y obtención de muestras biológicas, de 12.000 personas adultas, y describe los factores de riesgo asociados al estilo de vida y configurados en tres vértices: cómo es la alimentación, qué actividad física se realiza y si se fuma o no.
No desayunar es una receta para las enfermedades cardiacas
Los hombres que no desayunan tienen un aumento del 27 por ciento en el riesgo de sufrir un ataque cardiaco o desarrollar una enfermedad cardiaca respecto a los hombres que comienzan el día con algo en el estómago, según un estudio reciente.
¿Cuánta Proteína Necesita su Cuerpo? 
¿Sabe cuánta proteína necesita? El tamaño del cuerpo y la composición corporal juegan un papel importante en sus necesidades de proteína. Una dieta saludable y balanceada puede ayudarle a lograr sus necesidades diarias.
Alimentación Saludable - ¿Qué tan seguido debe comer? 
Alimentación saludable. ¿Qué tan seguido debe comer? Mucha gente piensa que las calorías son más propensas a almacenarse si las comemos al final del día, pero el cuerpo no funciona así.
El té, una de las bebidas más antiguas y saludables
El te es una de las bebidas mas saludables. Beber una aromática infusión no sólo le calienta desde el interior, el té también ofrece algunos beneficios de salud. Aprenda acerca de una de las bebidas más antiguas del mundo y sus beneficios.
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  1. VPA23 de febrero de 2024 a las 15:29

    Libera tu potencial: Atrévete al veganismo
    ¿Sientes que tu vida actual no te llena? ¿Anhelas un cambio que te haga sentir mejor contigo mismo y con el mundo que te rodea? ¡El veganismo te abre las puertas a una vida más plena y consciente!

    Olvídate de las limitaciones y descubre un universo de posibilidades. Experimenta una explosión de sabores con recetas veganas deliciosas y nutritivas que te sorprenderán. Mejora tu salud, aumenta tu energía y despierta una vitalidad que nunca antes habías sentido.

    El veganismo es más que una dieta, es una filosofía de vida. Forma parte de una comunidad global que te brindará apoyo, inspiración y herramientas para que tu transición sea fácil y exitosa. Conecta con tu lado más compasivo y únete a un movimiento que lucha por un planeta más sostenible.

    ¿Estás listo para dar el salto hacia una vida más auténtica y llena de significado? En nuestro sitio web encontrarás todo lo que necesitas para empezar: guías prácticas, consejos valiosos, recetas irresistibles y una comunidad que te acompañará en cada paso del camino
    Fuente: https://consejociudadano-periodismo.org/beneficios-de-ser-vegano/

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Aloe Vera.   Fundamentos científicos de sus propiedades               De todas las especies vegetales conocidas, pocas reúnen las maravillosas propiedades curativas que posee el Aloe Vera.               En la actualidad, en los centros e investigación más prestigiosos del mundo se está trabajando intensamente en el estudio de plantas medicinales en general, muchas veces con apoyo gubernamental. El trabajo se desarrolla en equipos interdisciplinarios donde participan médicos, botánicos, farmacéuticos, químicos y etnólogos. Muchas veces se parte el conocimiento popular, y a partir de allí se busca evidencia científica que respalde y explique ese conocimiento. Los resultados son sorprendentes. En muchos casos, se comprobaron científicamente las propiedades de las plantas que diversos grupos étnicos utilizan con fines curativos. A este estudio sobre plantas medicinales con base estadística se le denomina...
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Los camotes fritos parecen ser una opción más saludable que las papas fritas. Pero el simple hecho de cambiar las papas fritas por los camotes fritos no convierte tu comida en una saludable. Susan Bowerman, la experta en nutrición de Herbalife, compara las dos opciones y charla sobre la información nutritiva.
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