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¿Sufres de estreñimiento? Papaya

¿Sufres de estreñimiento? Incluye la papaya en tu dieta diaria. 

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Además de ser alta en fibra, esta fruta contiene papaína, enzima que ayuda a digerir proteínas y grasas. Otro de sus beneficios, es que es rica en antioxidantes como la vitamina C y el caroteno. Una taza de papaya contiene solo 60 calorías.
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Comentarios

  1. Bere8 de abril de 2023 a las 13:58

    Muchas gracias por la recomendacion.
    Creo que entonces de los batidos para el estreñimiento, el que contenga papaya seguramente me ayudará muchisimo mas, por las propiedades de esta.
    saludos!

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