Boletín de Vida Saludable NH#124:"La salud es la relación entre tú y tu cuerpo"

Hola Nobletierra! ¡Muy Buen Día!
Te saluda Sergio Raimundo, Asesor Personal de Bienestar.

Aquí está el Boletín de Vida Saludable de NOBLETIERRA Herbal #124!

"La salud es la relación entre tú y tu cuerpo" - Terri Guillemets.

A través de los tiempos el hombre a descubierto la clave de la vida sana, o calidad de vida. Es algo sencillo que empieza por analizar que le introducimos a nuestro organismo diariamente y sigue con pensar cómo le podemos dar movimiento a nuestro cuerpo. ¿Alguna vez nos preguntamos. "Qué beneficio trae para mi cuerpo este alimento"? "¿Qué puedo hacer para que mi cuerpo no se "oxide" sino que trabaje como debe hacerlo?
En esta vida de afanes donde últimamente nos preocupamos mucho mas por lo urgente y tratamos de resolverlo, en el camino vamos dejando de lado lo importante. Así, con el tiempo hemos echado de lado el secreto, volver a la tierra, de ella debemos alimentarnos. El estar o tratar de ser saludables, mas que una preocupación se convierte en un estilo de vida, donde dejamos de lado lo urgente que es comer y empezamos a preocuparnos por alimentarnos como una necesidad, no como un afán de saciar un instinto. Este boletín procura tratar, investigar temas relacionados con el estilo de vida saludable, y a entender esto como una necesidad. Valorar la vida y la salud, que en definitiva es la relación que tenemos con nuestro cuerpo.

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Aloe Vera. Fundamentos científicos de sus propiedades

Aloe Vera. Fundamentos científicos de sus propiedades De todas las especies vegetales conocidas, pocas reúnen las maravillosas propiedades curativas que posee el Aloe Vera. En la actualidad, en los centros e investigación más prestigiosos del mundo se está trabajando intensamente en el estudio de plantas medicinales en general, muchas veces con apoyo gubernamental. El trabajo se desarrolla en equipos interdisciplinarios donde participan médicos, botánicos, farmacéuticos, químicos y etnólogos. Muchas veces se parte el conocimiento popular, y a partir de allí se busca evidencia científica que respalde y explique ese conocimiento. Los resultados son sorprendentes. En muchos casos, se comprobaron científicamente las propiedades de las plantas que diversos grupos étnicos utilizan con fines curativos. A este estudio sobre plantas medicinales con base estadística se le denomina...

Los camotes fritos en comparación a las papas fritas .

Los camotes fritos parecen ser una opción más saludable que las papas fritas. Pero el simple hecho de cambiar las papas fritas por los camotes fritos no convierte tu comida en una saludable. Susan Bowerman, la experta en nutrición de Herbalife, compara las dos opciones y charla sobre la información nutritiva.

Blog NTH, Qué es la intolerancia a la lactosa?

La intolerancia a la lactosa significa que su cuerpo tiene problemas para digerir o descomponer la lactosa. La lactosa es el azúcar que se encuentra en la leche y en los productos lácteos. El intestino delgado—un órgano del aparato digestivo—necesita la enzima lactasa para descomponer la lactosa. En la intolerancia a la lactosa, su cuerpo no produce suficiente enzima lactasa para digerir adecuadamente la lactosa.

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