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TIPS del Boletín NH # 130, 7 de Octubre


    1. Hace 5 horas
      Té verde: poderoso antioxidante, adelgazante, previene enfermedades cardiovasculares, fortalece el sistema inmunológico y previene el cáncerHace 5 horas
  2. ¿Sabías que convivir con un animal puede brindarnos una mayor felicidad general y mejorar nuestra calidad de vida?

  4. Hace 5 horas
    Cuerpo Sin Agua: Dolor de cabeza, la deshidratación puede inflamar la parte posterior del ojo, lo que afecta la visión.

  6. Hace 5 horas
    Más de la mitad de los jóvenes entre 12 a 19 años pasan más de 12 horas/semana frente una pantalla. Resultado: adultos obesos

  8. Hace 5 horas
    El consumo de bebidas azucaradas se asocia a múltiples enfermedades

  10. Hace 6 horas
    Cómo comienzas tu día es cómo vives tu día. Cómo vives tu día es cómo vives tu vida.

  12. Hace 6 horas
    Pimiento, algunas propiedades: Favorece la digestión porque estimula la producción de jugos gástricos; antienvejecimiento, anticáncer, antioxidante.

  14. Hace 6 horas
    Aprende del pasado, vive el presente y trabaja para el futuro.

  16. Hace 6 horas
    Unas sesiones cortas de ejercicio intenso son buenas para el corazón de los adolescentes, encuentra un estudio

  18. Hace 6 horas
    El tiempo empleado en ejercitarte y procurarte una buena alimentación, es una gran inversión que te traerá grandes beneficios

  20. Hace 6 horas
    Protege tu salud haciendo ejercicio Hace 6 horas
  21. El AGUA es el único liquido INDISPENSABLE que necesita nuestro cuerpo todos los días, no lo sustituyas con otras bebidas.

  23. Hace 10 horas
    La diabetes 2 se presenta cuando la insulina no funciona y el azúcar en la sangre no llega a las células para ser usada como energía

  25. Hace 10 horas
    La obesidad infantil debe atenderse urgentemente y no esperar a que se supere con el crecimiento de los niños

  27. Hace 13 horas
    La comida sana no es un lujoHace 13 horas
  28. Bajar de peso no implica haber perdido grasa. Reducir medidas de la cintura sí. No te fijes en el peso

  30. Hace 23 horas
    El pescado es una fuente de proteína excelente (contiene todos los aminoácidos esenciales)
El ejercicio produce una sensación de bienestar físico y mental que se experimenta desde las primeras semanas de su inicio
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Propuestas saludables: 
#1. Suscríbete Gratis a "Su Guía de Salud" y recibe información para tu salud diariamente.
#2. Entrena Gratis en el FIT CLUB.
#3. Suscríbete Gratis a nuestra LISTA DE CORREO y recibe el BOLETÍN de vida saludable semanalmente.
#4. Participa del "TALLER DE ALIMENTACIÓN CORRECTA".

#5. RealÍzate un ESCANER Gratuito  para conocer tu composición corporal 
Informes: nobletierra@gmail.com   ; 15 5045 0978
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